Labas, gal nori prisijungti?
kakasana

kakasana

Ši asana nuostabiai pamėgdžioja kranksinčios varnos pozą, – kūno svoris laikomas alkūnėmis ir rankomis, o galva ištiesta į priekį. Kakasana – viena naudingiausių pusiausvyros pozų. Darydami varniuką, labai sustiprinsite riešus, rankas ir pečius, pagerinsite gebėjimą koncentruotis, o išplėsdami krutinę padidinsite plaučių tūrį.

3
0

czmokenzauras 2025-03-10 / 13:06

q2 2025-03-10 / 13:16

czmokenzauras 2025-03-10 / 14:32

a120 2025-03-10 / 17:52

© 2025 Artscene.lt. Visos teisės saugomos. Versija 3.0. Artscene.lt neatsako už vartotojų sukurtą turinį.